Chakra du coeur - Anahata


 

Affirmations : Amour, paix intérieure, bienveillance, pardon.

 

Description

Chakra de couleur verte, relié à l'élément air, il est situé au niveau du sternum légèrement à gauche. 

Il est le lien entre les 3 chakras inférieurs (plan matériel et physique) et les 3 chakras supérieurs (plan spirituel, intuition et imagination).

Ce chakra est celui de l'amour ou plus largement de la bienveillance, de l'authenticité des relations, de la bonté et de l'affection.

Il nous conduit à l'amour inconditionnel, universel et ainsi à la paix intérieure. Il nous permet l'indulgence, le pardon et la confiance.

Lorsqu'il est équilibré, nous sommes en harmonie. Nous vivons en conscience et en confiance, dans l'amour et la paix intérieure. Il nous permet l'indulgence, le pardon et la confiance.

 

Comment savoir si mon chakra du coeur est déséquilibré ?

Chakra du coeur bloqué : 

Lorsque notre chakra du cœur est bloqué, nous fermons notre cœur et ressentons de l'indifférence voire de la froideur envers autrui. Nous nous replions sur nous même, nous nous positionnons en victime (jusqu'à la phobie sociale).

Nous avons des difficultés à nous confier et à faire confiance.

Nous sommes méfiants et n'acceptons pas les compliments, nous nous sous-estimons et pensons ne pas être dignes d'amour.

 

Chakra du coeur sur actif :

Nous développons un dévouement excessif envers les autres avec une générosité surexprimée. Nous recherchons à tout prix l'amour des autres pour compenser son propre amour. Tu peux entrer dans des dépendances affectives avec des liens toxiques. Nous développons un sentiment de tristesse.

 

Au niveau physique :

Un déséquilibre du chakra du cœur peut provoquer des problèmes cardiaques, de l'hypertension, des problèmes de circulation sanguine au niveau des membres supérieurs. Nous pouvons aussi développer des troubles respiratoires.

 

Comment équilibrer son chakra du coeur ?

Méditation : 

Méditer en se focalisant sur son cœur. Sentir l'amour vous entourer comme un cocon et l'accueillir.

Action : 

Demander à des proches de vous donner les raisons de leur amour pour vous. Accueillez ces compliments.

Alimentation : 

Inclure dans son alimentation des aliments tels que la salade verte, concombre, haricots verts, avocat, verveine.

Inclure des herbes telles que le basilic, le persil, la sauge.

Plantes : 

Utiliser des huiles essentielles : Huiles essentielle de rose, bergamote ou verveine.

Boire des tasses de thé vert ou des tisanes de verveine.

Pierres : 

Porter des pierres telles que le quartz rose, aventurine verte, malachite, Unakite, Rhodonite, agate arbre, agate mousse...

 

Plus d'infos sur ces pierres ici.

 

À très vite. 

M.