Les Chakras


Les chakras, nous ne pouvons pas les voir ni les toucher mais leur équilibre est intimement lié à notre bien-être et notre vie.
L’étude des chakras est au cœur des médecines traditionnelles orientales mais également de religions telles que l’hindouisme et le bouddhisme.
En dehors de l’aspect religieux, l’étude de l’équilibre des chakras est une clé de l’équilibre physique, psychique et émotionnel. Ils sont de plus en plus étudiés dans la psychologie actuelle.
Les 7 chakras principaux se situent le long de la colonne vertébrale à l’image de rouages dont la rotation équilibrée permet la circulation fluide de l'énergie vitale appelée « Kundalini » dans le corps. L’énergie passe au travers de canaux appelés des nadis qui permettent également de capter le souffle vital « pranâ ».
Le Nadi central « Sushumnâ» permet la circulation de l’énergie du bas de la colonne vertébrale (chakra racine) vers le haut de la tête (chakra couronne).
Deux nadis secondaires s’enroulent autour de la colonne vertébrale :
« Pingalâ »: permet la circulation de l’énergie solaire forte et chaleureuse. Il part de la droite du chakra racine pour terminer au niveau du sourcil droit, au niveau de la partie supérieure de la narine droite.
« Idâ » : permet la circulation de l’énergie lunaire, plus douce, rafraîchissante. Il part de la gauche du chakra racine pour terminer au niveau du sourcil gauche, au niveau de la partie supérieure de la narine gauche.
Le déséquilibre d'un chakra peut avoir des conséquences sur la circulation de l’énergie vitale et sur le bien-être physique, émotionnel ou global.
Travailler leur équilibre... c'est la philosophie de vie que j'ai décidé d'adopter. Une description de chaque chakra, leurs fonctions, l’impact de leurs déséquilibres et les méthodes de travail adaptées sont décrites dans des articles spécifiques :
L'harmonie de chaque chakra pourra être atteinte par la méditation, l'utilisation de pierres de lithothérapie, d'huiles essentielles, de modifications progressives de mode de consommation et des changement d’environnement (couleurs, énergies positives).
C'est aussi par le massage que mon intention sera portée afin de travailler sur votre chakra à débloquer. 
 
Bientôt, vous aurez à votre disposition des outils permettant de vous lancer dans cette vie qui vous ressemble. L'équilibre est la base de toute chose. Se lancer dans l'étude de son équilibre physique, émotionnel et spirituel nécessitera du temps et de l'investissement mais ça vaut la peine !
 
A très vite,
M.